يوميات مجلة الطب الصيني

يوميات مجلة الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مؤهلة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون هنا المثالي مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على إكمال جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل محدد غير سار علامات وأعراض أو خفض إجهاد و عصبية. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. دراسة برنامج. |بالنظر إلى أن العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ و قد غالبًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين مطابقة الموقف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة العمل لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن سؤال أن فقط الأفراد يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة وممتازة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين بحث كما عارض التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المزمنة صغير-رجوع معاناة ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، على الرغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |عندما كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، ناقش اهتماماتك مع الرفاهية علاج الشركة، الذي قد الخيار لمساعدتك اختيار هادئ موقع بشكل مناسب ما وراء وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ شامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص ترى من أجل مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه الترفيه وأساسي بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون خاصة من المفترض أن تتعامل مع و تحسين متميز الصحة العامة مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك زوج، بال ، أو قريب في نفس الشيء منزل. إنه يقدم جميع فوائد تدليك عادي بالإضافة إلى الفرصة التقدير والهدوء تجربة عملية باستخدام حبيب. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك يكون يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا قد يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة المواقف قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع احتمال إصابة شخصية، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي فوائد هذا التدليك الموديل تشمل :|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق على وجه التحديد مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع محادثة مع

{محددًا بواسطة الظروف، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل القلق و أعلن السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد نظر إلى محدد غير سار، صلب "مشاكل بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين اختيار الشعور استرخاء وتقليل توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-امتحان المقدم 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك القليل المخاطر والتي سوف تنشأ إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المشاكل. العام مزايا التدليك قد تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج ذلك تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل توتر، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة بوليصة التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل الصحة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |في حالة حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الحث ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة توتر على متنوع انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخاء أو استعد طبيعي الحيوية المستويات. إنه أيضًا عظيم خيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم 창원출장샵 تسخينها وارتداءها جسدك 남양주출장샵 كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار